說起骨質(zhì)疏松癥，很多人覺得自己身體倍兒棒，骨質(zhì)疏松從何說起呢？實際上骨質(zhì)疏松可能已經(jīng)悄悄侵蝕著骨骼健康，但大家容易忽視其癥狀，從而錯失最佳治療時機(jī)。那骨質(zhì)疏松癥的明顯癥狀是什么？該怎么辦？通過這篇文章的講解，能夠讓大家更好地學(xué)習(xí)并了解。

一、骨質(zhì)疏松癥的明顯癥狀是什么？

1、疼痛：身體發(fā)出的早期警報

疼痛是骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀之一，多數(shù)患者會感到腰背疼痛。這是因為隨著骨質(zhì)流失，骨小梁稀疏、斷裂，椎體承重能力下降，對周圍神經(jīng)產(chǎn)生刺激。這種疼痛通常沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，站立或久坐后加劇，仰臥或休息時緩解。當(dāng)身體姿勢突然改變，如彎腰、咳嗽、用力排便時，疼痛也會加重。

2、身高變矮、駝背：自己不易察覺的體態(tài)變化

隨著骨質(zhì)疏松病情的進(jìn)展，椎體骨質(zhì)不斷丟失，椎體被壓縮變扁，導(dǎo)致身高逐漸降低。據(jù)統(tǒng)計，很多骨質(zhì)疏松患者在患病幾年后，身高會減少數(shù)厘米甚至更多。與此同時，脊柱為了維持身體平衡，會逐漸向前彎曲，形成駝背畸形。駝背不僅影響個人形象，還會改變身體重心，使患者更容易摔倒。

3、骨折：最明顯的癥狀

骨質(zhì)疏松癥發(fā)展到一定程度，骨骼變得異常脆弱，輕微外力就可能引發(fā)骨折，這也是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果。常見的骨折部位包括椎體、髖部、腕部等。

二、骨質(zhì)疏松了該怎么辦？

骨質(zhì)疏松了不必驚慌，應(yīng)從多方面著手應(yīng)對。首先，調(diào)整生活方式，多攝入富含鈣、維生素 D 及蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等；同時多曬太陽促進(jìn)維生素 D 合成；堅持適度運動，像散步、太極拳等，增強骨骼力量與肌肉協(xié)調(diào)性。其次，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，如使用魯可欣（地舒單抗注射液）。

魯可欣（地舒單抗注射液）可強效抑制RANKL與RANK結(jié)合，減少骨吸收，作用于100%的骨骼，能夠增加骨皮質(zhì)和骨小梁的密度和強度，從而有效治療骨質(zhì)疏松的癥狀。經(jīng)多項研究顯示，魯可欣（地舒單抗注射液）在藥代動力學(xué)、生物等效性、有效性、結(jié)構(gòu)、質(zhì)量等方面均與原研進(jìn)口藥物相似，雜質(zhì)更少，可能發(fā)生的不良反應(yīng)更少，優(yōu)于其他國產(chǎn)地舒單抗，因此臨床選擇魯可欣（地舒單抗注射液）的獲益更大。

關(guān)于“骨質(zhì)疏松癥的明顯癥狀是什么？該怎么辦？”等問題，在這里已經(jīng)向大家講解清楚了。如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢測等相關(guān)檢查。