在我們的生活中，人們一說起白內(nèi)障就很緊張，相信大家對于白內(nèi)障的危害多少有一些了解，若沒有得到及時的治療，就會使患者失明，嚴(yán)重的影響患者的身心健康。因此，我們一定要積極地治療，在治療的同時，我們還要注意日常的護(hù)理，這樣可以有效的緩解病情。下面，我們就來詳細(xì)的了解一下患發(fā)白內(nèi)障應(yīng)如何護(hù)理好，希望能夠幫助到大家。

 

　　白內(nèi)障患者如何護(hù)理好？

 

　　1、發(fā)現(xiàn)眼睛有異常情況時，如怕光、看物體顏色較暗、視物模糊時，應(yīng)盡早去醫(yī)院看醫(yī)生。如確診白內(nèi)障，應(yīng)配合醫(yī)生積極的治療，往往越延緩病情越嚴(yán)重。

 

　　2、起居生活要有規(guī)律，不要過于勞累。平時應(yīng)多注意休息，保持充足的睡眠。尤其在使用眼睛超過40分鐘后，要注意放松調(diào)節(jié)，以免眼疲勞。

 

　　3、增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的抗病能力，特別是老人人，平時可多經(jīng)常參加戶外活動，如散步、慢跑、打太極等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

 

　　4、老年人得了白內(nèi)障后，要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對視力影響不大，只要認(rèn)真保養(yǎng)，正確對待，不應(yīng)過分緊張。

 

　　5、白內(nèi)障患者平時外出時應(yīng)佩戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光直接刺激眼睛，以此減少受紅外線、紫外線的過度照射。

 

　　6、白內(nèi)障患者日常飲食應(yīng)保持清淡，少吃高膽固醇的食物，不吸煙、不飲酒，盡量不食用糖果甜食。多食用富含營養(yǎng)、易于消化的食物。

 

　　尤其是富含維生素C的食物應(yīng)多吃，這類食物具有防止白內(nèi)障形成的功效。

 

　　7、常食易消化而營養(yǎng)豐富的食品，如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。

 

　　以上是護(hù)理白內(nèi)障的方法，您了解了嗎？合理的日常護(hù)理，不僅可以有效地預(yù)防疾病，而且對于治療白內(nèi)障也有很好的輔助作用，但是護(hù)理并不能治愈疾病，因此大家還要積極地治療白內(nèi)障。